- Sosyal etkiden korkma…El alem ne der.Kimsenin yüzüne bakamam.
- Düzenli ders çalışma alışkanlığının olmaması.
- Zaman problemi yaşama.Örneğin;yetiştirememe gibi.,
- Kendisinin veya ailesinin beklenti düzeyinin yüksek olması.
- Erteleme alışkanlığının olması.Yarın yaparım gibi…
- Kendisinin yada ailesinin mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip olması.
- Geçmiş dönemlerde ailede yada okulda sınavla ilgili olumsuz bir durum yaşaması.
- Kişinin sürekli olayların olumsuz yönüne odaklanması.
- Sınavı hayatta başarılı olmanın tek yolu görmesi.
Neden Sınav Kaygısı Yaşarız?
