Depresif rahatsızlık ciddi oranda yıkıcıdır, çalışma kapasitesini olumsuz etkiler ve aile hayatıyla sosyal hayatı alt üst eder.

Depresyon ve Bilişsel-Davranışsal Terapi

Bilişsel Davranışsal Terapi (BDT) depresyon için en yaygın kullanılan psikoterapi şeklidir. Bilişsel Terapi, geçtiğimiz otuz yıl boyunca, Aaron T. Beck ve meslektaşlarının çalışmasının bir sonucu olarak ge]işmiştir.

BDT NE KADAR SÜRER.

BDT (Bilişsel Davranışsal Terapi) yapısal, süre sınırlı, normalde 3-6 aylık periyodda gerçekleştirilen bir psikoterapi modelidir.

BDT'NİN FAYDASI NEDİR?

BDT, düşünce süreçleri, düşünce içeriği, kasıtlı davranışlar ile ruhsal sıkıntıların arasındaki işlevsel ilişkileri anlamanın ve hastalara depresyonla baş etmede kullanacakları daha etkili yolları öğrenmelerinde yardımcı olmanın etrafında odaklanır.

NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Ülkemizde psikoterapi kültürü gelişmediği için genelde ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Hem ilaç hem psikoterapinin birlikte kullanılmasının daha başarılı sonuçlar doğurduğu ifade edilmektedir..

Depresyon Hakkında Yazılarımız

  • in Depresyon

    Majör Depresyon Nedir ?

    Majör Depresyon Nedir? Depresif duygu durum, intihar düşüncesi, suçluluk veya değersizlik duyguları, ilgide ve zevk almada azalma; uyku bozukluğu, kiloda azalma veya artma; psikomotor yavaşlama ve ajitasyon; yorgunluk veya enerji kaybı, konsantre olamama veya kararsızlık gibi belirtilerin 5 veya daha fazlasının kişide 2 haftadan uzun sürmesiyle ort...
  • in Depresyon

    Kimler Depresyona Girer?

    Depresyon çok yaygındır. Hepimiz, hayatımızın bir döneminde az da olsa bir miktar depresyon yaşarız. Napolyon, Churchille, Abraham Lincoln gibi tarihteki bazı ünlü kişilerin de depresyon yaşadıkları söylenmektedir: Çocuklar ve ergenler de depresyona girebilir ve bazıları, hayvanların da depresyona girebildiklerini söyler. Edinburgh’un ana cad...
  • in Depresyon

    Desresyonun Nedenleri?

    Depresyona yol açan birçok etken vardır. Kalıtımsal nedenler, Biyokimyasal değişiklikler, Hormonal bozukluklar, Tedavide kullanılan bazı ilaçlar, Bazı organik nedenler, Psiko-sosyal olaylar, Sosyo-kültürel etkenler Bazı yaşam olayları depresyona yol açabilir. Birçok insanın aynı şartlarda yaşamasına rağmen, neden bazılarının depresyona girdiği, baz...
  • in Depresyon

    Despresyonun Boyutları Nelerdir?

    Duygusal Boyut Depresyon konusu içinde insanın psikolojik ve fiziksel işlevlerinin tümünü etkileyen pek çok belirti incelenmektedir. Depresyon, adı üstünde, aslında duygu durumundaki bir bozukluktur. Bu nedenle, ‘depresyon’ yerine ‘duygusal rahatsızlık’ terimi de sıklıkla kullanılmaktadır. Depresyonu yaşayan kişiler, en az i...
  • in Depresyon

    Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

    Uluslararası Depresyonları Önleme ve Tedavi Komitesinin depresyonlu kişilerin tanınması amacıyla hazırladığı tanı ölçütlerinden yola çıkarak hazırlanan maddelerin 4-5 tanesine evet diyorsanız depresyonda olabilirsiniz. Hayattan eskisi kadar zevk alamıyorum, hiç bir şey ilgimi çekmiyor. Son zamanlarda karamsar, ümitsiz kötümser düşünüyorum. Kendimi ...
  • in Depresyon

    Depresyonda Bedenimizde ve Düşüncemizde Hangi Değişiklikler Olur?

    Duygu durumundaki değişiklikler… Keder, elem, üzüntü, sıkıntı, karamsarlık, Olağan faaliyetlere karşı ilgisizlik, Hiçbir şeyin zevk vermemesi, hayatın anlamsız gelmesi, Ağlama isteği veya ağlama, Konuşmaya dahi isteksiz olma.Düşünce İçeriğindeki Değişiklikler… En başta umutsuzluk, karamsarlık düşünceleri (sorunun ilerleyeceği, her şeyin kötüye gide...
  • in Depresyon

    Depresyon Türleri Nelerdir?

    Maskeli Depresyon: Sınıflamalarda yer almamakla beraber klasik kitapların çoğunda yer alır. Bu durumda klasik depresyon belirtileri yerine, bedenin değişik yerlerinde ağrılar, sızılar, uyuşmalar, karıncalanmalar, hissiyat azlığı, karakter bozuklukları, seksüel alanda ve beslenme ile ilgili davranışlarda bozukluklar; alkolizm, madde bağımlılığı gibi...
  • in Depresyon

    Depresyon Tedavi Edilebilir mi?

    Depresyon Tedavi Edilebilen Bir Sorundur: Depresyon belirtileri iki haftadan fazla sürüyorsa, mutlaka bir uzmana gidip tedavi olmak gerekir. Uzmanların tedavide birçok seçenekleri vardır. 2-3 aylık bir tedavi ile ciddi düzelmeler sağlanabilmektedir. Tedavinin süresi, hastalığın ciddiyeti, süresi, tekrar edip etmediğine göre ayarlanır. Psikoterapi i...
  • in Depresyon

    Depresyon Nedir?

    Depresyon her yaşta görülebilen bir sorundur. Majör depresyon (büyük depresyon) nöbetlerle gelen ve tedaviyle tamamen düzelen bir özelliğe sahiptir. Toplumun her kesiminde görülebilir. Psikolojik-Psikiyatrik hastalıklar arasında en sık rastlanan bir sorundur. Hayat boyunca her 100 erkekten 10’unun her 100 kadından 20’sinin depresyon geç...
TOP